מה זה פסיכותרפיה גופנית?

אז מה זה בעצם פסיכותרפיה גופנית?

כמה שאנסה לתאר ולהסביר במילים,

אין כמו שירה, שמעבירה חוויה, תחושות ורגשות בצורה הרבה יותר מדויקת ומרגשת.

שכבות / אמה שם-בה אילון
 יָד עַל הַגַּב.
 כַּמָּה מַפְתִּיעָה יְכוֹלָה לִהְיוֹת יָד עַל הַגַּב
 כַּמָּה מַפְתִּיעָה יְכוֹלָה לִהְיוֹת יָד הַמֻּנַּחַת עַל הַגַּב בְּרַכּוּת.
 כַּמָּה מֻפְתָּע יָכוֹל לִהְיוֹת גַּב כְּשׁמֻּנַּחַת עָלָיו יָד בְּרַכּוּת.
 כַּמָּה מֻפְתָּע יָכוֹל לִהְיוֹת הַלֵּב.
 כְּשמֻּנָּח עַל גַּבּוֹ גַּב.
 וְעַל גַּבֵּי הַגַּב מֻנַּחַת יָד.
 וְעַל גַּבֵּי הַיָּד מֻנַּחַת רַכּוּת.
 וְעַל גַּבֵּי הָרַכּוּת מֻנָּחוֹת מַחֲשָׁבוֹת טוֹבוֹת מְאֹד

מתוך הספר "והכל מאוד מי" הוצאת לוקוס

#פסיכותרפיה #השראה #אלהורות